Taekwondo
Uderzenie tradycyjne
Charakterystyka: każde uderzenie powtórzone 3 razy w różnych warunkach (w powietrze, w piłkę pingpongową i tarczę)
Uderzenie proste
Dollyo
Yop
AP
Uderzenie sportowe
Charakterystyka: każde uderzenie powtórzone 3 razy w różnych warunkach (w powietrze, w piłkę pingpongową i tarczę)
Jirugi
Dollyo
Yop
AP